Мысли, которые помогут при измене/расставании/и всегда
🖤 со мной все в порядке. Когда тебе делают больно, может казаться, что с тобой что-то не так. Но это не так. Люди ведут себя плохо по отношению к другим не потому, что те плохие. А потому что эти люди позволяют себе так себя вести. Или из-за своих травм и страхов не могут иначе.
🖤 никто не лучше вас, просто кто-то сейчас кому-то больше подходит. Или уже не подходит вам. Это нормально.
🖤 вас предал/обманул/разлюбил/бросил/отверг только один человек, а не весь мир. Вы по-прежнему можете доверять/любить/открываться - это не страшно. Боль вы переживете довольно быстро. А вот если закроетесь, есть риск не прожить любовь.
🖤 то, что вы получали от партнера и перестали - вы можете себе додать сами. Скучаете по тому, как вами восхищались - восхищайтесь собой. Вас обеспечивали - попробуйте сами. Тогда ваши будущие отношения станут прекрасным дополнением к радости жизни, а не зависимостью, которую страшно потерять.
🖤 это несправедливо. Иногда кажется: я же все делала, старалась, «надевала шапку», за что это со мной??? Дело в том, что в эти моменты мы видим только фрагмент мозаики нашей жизни. Посмотрев целиком многое смотрится иначе. Говорят, вселенная справедлива))
🖤 иди на… это животворящие слова, которые обязательны в нашем мышлении. Они просто «волшебные» для тех, кто хочет нас критиковать и рассказывать нам, насколько мы «не такие». Говоря это (вслух или про себя) тем, кто вас подавляет, вы не станете плохим. Вы станете собой)
